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甘酒生活

私片頭痛がありました。(過去形)

だいたい、片頭痛って何?って思ってたんですが
「それ片頭痛ですよ!」って言われて、
あ、私って片頭痛だったのか~と、1年前くらいかな〜。知ったのです。

痛くなったり、痛くなくなったりするんです。
私の場合こめかみ辺りでしたが、ガンガン脈を打つように痛むんです。
目がチカチカするとかも偏頭痛前兆にある症状だったそうで、私もよくチカチカが飛んでました。

低気圧のせいかな~?とか、満月だから?とか思っていたんですが、
そういうことも関係なくはないと思うんですが。

これまでも、疲れたときに頭が痛くなる、集中した後に頭が痛くなるとき、
治し方を一つだけ知っていたんです。

それはブドウ糖を食べること。

そして、身体にいいかな~と思って始めた甘酒生活。

甘酒にはブドウ糖がたくさん入っているのと、オリゴ糖も!
それからビタミンB群。

これを夏の前くらいに始めてから、圧倒的に片頭痛が減ったんですんよ。ほぼない。
私にしか効かないかもしれないですが、困っている人。是非やってみてください。

甘酒は、米麹と炊飯器に残ったご飯をおかゆにして使って作っています。
冷ご飯もできないし、一石二鳥。
できたら冷蔵庫で保存。それを朝か夜にお茶碗に半分くらい食べます。

出来ているのも売っていますが、酒粕を使った方だとお砂糖が入っているらしく、米麹のみの方がいいらしいですぜ!

お肌にもいいらしく、今日もお肌のキメ(のみ)を褒めてもらいました。

米麹の宣伝ではないんですが、色々な米麹を試してみました。
米麹には臭があります。それがお店によって全然違うので、色々試すと楽しいです。

私はヤサカみそ か、福岡のサクラみそっていう会社の米麹が大変気に入っています。
だってね~一粒も砂糖を入れてないのに、こんなに甘いなんて信じられないことですよ!全く。

炊飯器にご飯が残ったら、お水を足して、お鍋でおかゆ状にするんです。
ちょっと冷めたらそこに米麹を入れて混ぜるんですが、この前、「さ!入れましょ!」って時に
米麹がない!切れてる!ってなりまして…

私、泣きました。
禁断症状がでるので…ノンアルなのに。

おかゆを一晩冷蔵庫で待たせて、翌日すぐ買いました。
そんな甘酒を今日も食べてこれ書いています。
甘酒で頭痛を解消。

というわけで何ひとつ写真のことは書いていませんが、撮影会のお知らせがあります。
年賀状用の撮影会に参加して、年賀状の悩みから解放されませんか?

■撮影会の情報■

年賀状用写真撮影会~ジャイアントフラワーと共に~【日 程 】  10月25日(日) 10月26日(月)

【場 所 】  高槻 スタジオおててくらぶ

【フラワ-制作】    前山はるか
【 撮影担当 】   増田えみ

【時 間 】  10:00~撮影開始から15:00 終了まで、
撮影時間はおひと組 20分間。
(日曜日はメイクがありますので、30分ほど早くお越しくださいませ)

【お渡し】   5カット(jpeg)データをCDにして、
        11月20日までにご自宅へ郵送(ダウンロード可能)

【 料 金 】   日曜日 15,000円(メイクお直しあり) 定員 15組 残4枠です。

        月曜日(メイクなし)12,000円 定員 10組

【申し込み】 こちらのフォームから 日程をご指定くださいね!

※キャンセル料に関して
前日まではキャンセル料は発生しません。当日キャンセルの場合は撮影料金の半額を、後日お振込みくださいませ。

※お時間はできるだけご希望に添えるようにご案内しますが先にお申し込みされた方を優先しますので、ご了承くださいませ。

※お申し込みいただきましたら、こちらから返信メールを差し上げますのでそのメールを持って受付完了といたします。

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