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美味しい空気。

9月の最初の土日。
月がとってもきれいでした。
そんな週末もまたまたキャンプに行ってしまった我が家。
これはもう中毒になってます。
8月のお盆に蒜山高原に行ってから
2週間空いただけで、
もはやキャンプ禁断症状がでているという極端な夫。
(今年から始めたのに…)
学生時代からのお友達家族と一緒に行ったので
やっと夜、ゆっくり飲むキャンプができました。
今まで、疲れて早寝ばっかりしてきたんですよね…
で、夜は月明かりがとてもキレイでした。
そして、テントを出したり仕舞ったりすごく大変なんだけど
汗かいてスッキリするというかなんだか爽快なんです。
空気がおいしいからかな。
壁がない、電気がない、川の音がする
そんな場所で、炭火で塩麹に付けた鶏肉を焼けば
家で食べるのと、同じ肉でも美味しいんです!
水飲むだけで美味しいです。
夜は温泉だし。
この上なく贅沢。
今回は、優雅に朝ご飯っていうテーマがありました。
朝ご飯。
我が家はいつもちゃんとできてない。
子どもにはとにかく、おにぎりとヨーグルト
のように不思議な組み合わせとか。
パンと果物など。
なんかしらは食べてもらはないと!と思いますが
夫と私はちゃんと座って食べずに出かけることが
ほとんどなのです。
なので、キャンプに行った時ぐらいは
和食の朝食をちゃんと揃って座って食べたいって。
先日よそのご家族が朝からそうされているのを見て
今度はそうしようと決めていました。
出汁からとって野菜のお味噌汁と炊きたてごはん、
梅干しとタマゴっていう簡単だけど、
いつもより手をかけようと用意して行きました。
それが非日常という現実はいただけないけど。
あんまりにも美味しかったので
これからの生活を見直すきっかけにはなったかな?
写真は今回あんまり撮らなかったけど。
姉妹の後ろ姿。ピンキーズ。





片付けをしている私たちの横で、川遊びをして日陰で休憩中。
ところで、ユカリンこと山岡縁さん(鍼灸師)
女性の身体、ママの健康が家族を幸せにするってお話。
聞かせてくださいます。
私もこの方と出会ってから、身体について考えるようになりました。
ユカリンさんのブログを是非ご覧ください。→
自然が身体に与える影響もいつもお話になっています。
だからキャンプが気持ちいいのかも。
そして、例えばダイエット。
○○ダイエットや、いろんなエクササイズ。
テレビで話題になっては書店に並んでいますが
いっちょかみで、本だけ買ってやった気になって結果が出ない。
こんなスパイラルに陥っていませんか?
根本を知ることで続く健康ってこと。
自分にあった、メディアに振り回されない、身体を持つ。
特に出産を経験した身体とどう向き合って行くか?
私が聞きたいことをまさに教えてくださいます。
是非お越しくださいませ。

【賢いママは楽しく学ぶ 身体編】
日程  9月22日(土)
    ※ワーキングママにもご参加いただける土曜日(祝日)です。
時間  10時から12時(その後昼食は希望者のみ)
場所  スタジオおててくらぶ にて(高槻市)
料金  3,000円(昼食代別)
対象  ママ プレママ
定員  10組(残席 8 )
※動きやすい服装でお越しください。
※託児はありませんが、お子さまもご一緒にお越しいただけます。

お申し込みは info【at】photo524.com まで。【at】→@

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